うつ病から寛解して再発予防するための習慣

うつ病から寛解し再発しないように気を付けている、習慣や方法を発信していきます

余談:禁煙に成功した後輩、やはり最後は愛の力なのか

以前、下記の記事の最後に紹介した後輩のその後について。

 

僕は「禁煙セラピー」を読んでようやく禁煙できたので、読んだあと使わなくなったその本を後輩にプレゼントし、禁煙を勧めていました。

 

しかし、彼はそもそも禁煙をする気が無く、全く読んでくれませんでした。。。1年たっても読んでくれず(笑)。いくらこの本が良くても、読んでくれないのでは意味も無く。まずは本人の意思が大事であると実感していました。

 

そんな彼に久しぶりに会った際、衝撃の一言が。

 

後輩「そういえば、僕タバコやめましたよ。」

僕「!!」

僕「とうとう禁煙セラピー読んだ!?」

後輩「本は全然読んでないです(笑) 婚約者にタバコやめてと言われたので」

僕「!!(笑)」

 

やはり、最後に勝つのは愛ですか。

僕は妻の言葉ではやめられず、うつ病になって健康を気にするようになり「禁煙セラピー」を読むことで、やっとやめられたので、何か妻に怒られそうですが。後輩君は婚約者の言葉でやめられたのに。

 

そんな後輩君も、今年 結婚式を挙げられるようなので、嬉しい限りです!